発売日 2021年02月
ページ数 128P
★ 繋げて勝つ!!★ セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!★ 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!★ セッターはコートの司令塔トスワークでチームを勝利へ導こう。◆◇◆ 本書について ◆◇◆トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、必ずボールが経由するポジションです。攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、チームの良し悪しはセッターによって決まるといっても過言ではありません。数々の技術・戦術をマスターし、トップレベルの司令塔へと成長しましょう!この本では、バレーボールのセッターポジションで上達するためのコツを50紹介しています。セッターの役割のなかでも特に重視されるトスの技術にはじまり、さまざまな攻撃パターンの構築、さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで一通り網羅しています。また、セッター向けのレベルアップトレーニングも紹介しています。各ページには、紹介しているコツをマスターするために必要なPOINTが挙げられています。みなさんの理解を深めるための助けにしてください。さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と戦術についてのパートを設けています。トスワークの参考にすることで、司令塔としての成長につながります。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1トスアップを身につける* 両手で弾くようにボールをコントロールする* 中央の位置からトスを上げるのがセオリー* 同じフォームで背面にトスアップする* 真上にジャンプして高い位置からトスする・・・など☆ PART2攻撃バリエーションを増やす* スピードのある攻撃でブロックを分散させる* Bクイックでレフトのブロックを1枚にする* クイックとセンターセミで時間差を作り出す* Bクイックの前に入り込むスパイクで攻める・・・など☆ PART3プレーの総合力を上げる* 2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす* 呼吸を合わせて隙間のない壁を作る* 移動攻撃を防ぐブロックフォーメーション* 低いブロックを回避して相手の狙いの裏をかく・・・など☆ PART4セッターに必要な技術・筋力を養う* 壁打ちとストレッチでプレーの準備をする* トスのコントロールを高める* トスの飛距離を伸ばす* フォームの安定感を高める・・・など☆ PART5思考能力・戦術を高める* 試合の流れを読んで試合を優位に進める* 「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う* 相手ブロックを見て攻撃を選択する・・・など※本書は2016年発行『「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
著者 蔦宗浩二(著)
内容紹介
キーワード れんけいりよくおきわめるばれーぼーるせつたーじよう レンケイリヨクオキワメルバレーボールセツタージヨウ つたむね こうじ ツタムネ コウジ
出版社 メイツユニバーサルコンテンツ
１ トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする/中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか）/２ 攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる/Bクイックでレフトのブロックを１枚にする ほか）/３ プレーの総合力を上げる（２歩のステップでジャンプして腕を伸ばす/呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか）/４ セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする/トスのコントロールを高める ほか）/５ 思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める/「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか）
9784780424324
ISBN 9784780424324
目次
